dieta equilibrada

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Propiedades de la carne roja

Últimamente parece haber una lucha encarnizada contra la carne roja. Sin embargo, lo que no se cuenta en ningún sitio son las numerosas propiedades de la carne roja. Hoy en Carnicerías Valles Verdes os explicamos cuáles son las denominadas carnes rojas y qué beneficios aportan en nuestra dieta. ¿Qué son las carnes rojas? Existen diferentes definiciones de lo que se denomina carne roja. Quizá la más sencilla y extendida  hace [...]

Adelgazar comiendo carne

La Navidad ha traído consigo grandes momentos compartidos con nuestros familiares y seres queridos, risas, regalos y buenos recuerdos. Pero, si en tu caso también ha traído unos kilos de mas, hoy en Carnicerías Valles Verdes te contamos cómo adelgazar comiendo carne. Hacer dieta con cabeza Está bien querer cuidarse, pero no hay que volverse locos con las dietas. Existen muchas opciones para hacer dieta, unas más estrictas que otras. [...]